ヨガって凄いのかも [ヨガ]
ヨガって、インド発祥のものでいいのかな?
歴史のあるものだし、せかいで普及はしているものだと思う。
だけど、その普及の仕方をみても、凄いものだなーなんて思う。
まあ、普通に健康、美容、ダイエットのために、取り組んでいる人は多いけど、それを、進化?改良?したホットヨガなんかも、全国的にレッスンをやっているところが増えているし、結構前のことだけど、格闘家なんかも取り入れていて、いかに、影響力があるものなのかってことを感じる。
一見激しくないのもポイントなのかもしれない、激しい運動って、体力に自信が無い人には抵抗になるし、体への負担が少なそうに見えるのがいいところなのかもしれない。
なんとなっく、あれなら続けられそうって思えるのかな。
やっぱり継続が大事ってことは、多くの人が思っているようだし、自分にもやれそうってことが、もの凄く大きいのではと思う。
まあ、それだけでは、こんなに普及しないだろうし、ヨガの効果、神秘的な部分に魅力を感じている人が多いからこそ、これだけ普及するのいかな。
まあ、激しくなく、静的動きで効果的ってなると、紹介する時のインパクトがでかいのかもね。
すごいキツイ運動で、これで、いいですよなんて言われても、そりゃそうだろって感じがするし、だけど、個人的には激しい運動っていいと思うけど、体の負担ってあいまいな部分だと思うから、まあ、ヨガ、魅力的なものだとは思う。
歴史のあるものだし、せかいで普及はしているものだと思う。
だけど、その普及の仕方をみても、凄いものだなーなんて思う。
まあ、普通に健康、美容、ダイエットのために、取り組んでいる人は多いけど、それを、進化?改良?したホットヨガなんかも、全国的にレッスンをやっているところが増えているし、結構前のことだけど、格闘家なんかも取り入れていて、いかに、影響力があるものなのかってことを感じる。
一見激しくないのもポイントなのかもしれない、激しい運動って、体力に自信が無い人には抵抗になるし、体への負担が少なそうに見えるのがいいところなのかもしれない。
なんとなっく、あれなら続けられそうって思えるのかな。
やっぱり継続が大事ってことは、多くの人が思っているようだし、自分にもやれそうってことが、もの凄く大きいのではと思う。
まあ、それだけでは、こんなに普及しないだろうし、ヨガの効果、神秘的な部分に魅力を感じている人が多いからこそ、これだけ普及するのいかな。
まあ、激しくなく、静的動きで効果的ってなると、紹介する時のインパクトがでかいのかもね。
すごいキツイ運動で、これで、いいですよなんて言われても、そりゃそうだろって感じがするし、だけど、個人的には激しい運動っていいと思うけど、体の負担ってあいまいな部分だと思うから、まあ、ヨガ、魅力的なものだとは思う。
